Расслабьте мышцы, не сутультесь

Марш к здоровью

Палки вам в руки

С какой ноги шагать?

«Благодаря палкам я держусь до сих пор»

Скандинавская ходьба — спорт современных долгожителей

Шире шаг!

Как заработать на переводе пенсии в Сбер

Как зарабатывать предлагая СберКарты

Как пенсионеру зарабатывать на партнёрской программе Сбера

Как зарабатывать на рекомендациях вкладов Сбера

Рекомендуйте Сбер своим знакомым и получайте вознаграждение

Партнерская программа Сбера

Как людям с нарушениями слуха и речи разблокировать карту

Как сохранить доступ к деньгам, если подведёт здоровье

Инструкция: как оформить инвалидность

Рассказываем, как людям с ограниченными возможностями разблокировать карту, сохранить доступ к деньгам и оформить инвалидность

Памятки для людей с особенностями

Как найти работу после 60

Как подготовиться к поиску работы и составить сильное резюме

Что делать, если вам предпочитают более молодых кандидатов

За что могут уволить в предпенсионном возрасте

Как бороться со стрессом на собеседовании

Пять идей, как поменять профессию в зрелом возрасте

Как подготовиться к собеседованию: ответы на главные вопросы

Работа на пенсии: 5 ответов на вопросы читателей

Как составить резюме, чтобы найти работу наверняка

8 тем, которые нельзя поднимать на собеседовании

Почему не стоит врать в резюме

Узнайте, с чего начать поиск работы, как составить сильное резюме и бороться со стрессом на собеседовании

Поиск работы

Русские деньги: от сребреника до цифрового рубля

История пенсии в России: от СССР до наших дней

История денег: как появились первые монеты и купюры

«За бокалами шампанского гнали вверх бумаги»: история российских бирж

История пенсии в России: как появились первые выплаты

Как выглядели первые банкноты, с чего начались выплаты пенсий и когда появились первые биржи

История денег

Льготы военным пенсионерам: самый подробный гид

Федеральные льготы для военных пенсионеров в 2022 году

Когда выйти на военную пенсию?

5 рекомендаций от военного пенсионера себе 25-летнему

Карьера после службы: с чего начать искать новую работу

Узнайте, когда лучше выйти на военную пенсию и какие дополнительные льготы можно получать

Военная пенсия

Как распознать схемы обмана в СМС и защититься от мошенников

Как распознать поддельные письма и сайты

Деньги из воздуха: как обманывают «целители», «маги» и «чародеи»

Поиск работы в интернете: как не стать жертвой мошенников

Помоги себе сам, или как пенсионеру защититься от мошенников

Рассказываем, как безопасно оплатить покупку в интернете и проверить надёжность сайта. Полезные материалы, которые помогут вам защитить данные и сберечь деньги — в этой подборке.

Защита от мошенников

Как делать покупки телефоном по QR-коду со SberPay

Дыхательная гимнастика: как правильно её выполнять 

Здоровые суставы: 7 полезных упражнений

Гимнастика для глаз: как затормозить снижение зрения

Суставная разминка: как правильно её выполнять

В этой подборке — всё о простых и полезных упражнениях. Разбираемся, как делать физические нагрузки правильно, что нужно для домашних тренировок и о каких ограничениях стоит знать.

Домашние тренировки

Дача: законы и правила добрососедства

Счётчики, пломбы и поверки: ответы на главные вопросы о газе в наших квартирах 

Что делать, если арендаторы съехали, оставив долги за «коммуналку» 

Кругом вода: что делать, если вас затопили соседи

Продаём урожай без налога

Как признать свой садовый дом жилым?

В этой подборке - всё самое важное о ваших правах и обязанностях. Разбираемся, что делать, если вас затопили соседи, почему могут отключить газ и как взыскать долг с недобросовестных арендаторов.

СберПраво

Управляющая компания: каковы её обязанности и на что имеют право жильцы

Ежегодная проверка газового оборудования: что важно знать

Как бороться с некачественными коммунальными услугами

Гололёд, сосульки и сугробы: кто отвечает за их уборку

Субсидии на оплату ЖКУ: 14 главных вопросов и ответов

Дрель, танцы, сигареты: 7 самых частых конфликтов с соседями

Можно ли не платить за капремонт и вывоз мусора? 7 главных мифов о ЖКХ

Газ в каждый дом: 11 главных вопросов и ответов о бесплатной газификации

В этой подборке — всё о ЖКХ и решении коммунальных вопросов. Разбираемся, как экономить на оплате «коммуналки», что можно требовать от управляющей компании и как урегулировать конфликты с соседями. 

Дом и ЖКХ

Едим с умом: как и зачем читать этикетки на продуктах

Едим с умом: как разобраться в маркировках «Е» на продуктах 

Мода на воду: полезно ли пить как можно больше 

Почему продукты с пробиотиками вряд ли помогут сбросить вес 

Едим с умом: что такое суперфуды и так ли они полезны

Едим с умом: как выбирать овощи и фрукты в супермаркете 

Едим с умом: что такое топлёное масло гхи и полезнее ли оно обычного

Едим с умом: 5 самых популярных мифов о полезных и вредных продуктах

Едим с умом: 5 продуктов, которые стоит включить в рацион

Рассказываем о принципах правильного питания, здоровых диетах и развенчиваем некоторые мифы о еде.

Едим с умом

Тильда: «совершенно несовершенная» кукла, сшитая с душой

Прелесть по-японски: необычное хобби — амигуруми

Бумажная лоза: как сплести из газетных трубочек что угодно

Сейчас вылетит птичка: наблюдение за пернатыми как увлекательное хобби

Выразительно и просто: необычное хобби — вышивка лентами 

Необычный вид вышивки изонить: творческое хобби, которое несложно освоить 

Виниловый ренессанс: как стать коллекционером пластинок 

Ёлочные игрушки из ваты снова в моде: как их сделать своими руками

Простое искусство создания волшебных картин: необычное хобби — флюид-арт

История мишки Тедди: чем он очаровал мир и как его сделать своими руками

Декупаж: королевское хобби, которое может освоить каждый 

Ожившие воспоминания: скрапбукинг — искусство создания памятных альбомов

От декупажа до мыловарения: 10 необычных хобби 

Разбуди в себе художника: необычное хобби — картины по номерам

Хобби с Востока канзаши: как ленты превращаются в цветы

Новогодний топиарий: как сделать зимнее дерево счастья

Макраме снова в моде: известное хобби на новый лад 

Тёплое и расслабляющее хобби: валяние из шерсти 

Если вы пока не нашли увлечение по душе, почерпнуть вдохновение можно в статьях из этой подборки. Даже если любимое занятие уже есть, узнать и попробовать что-то новое всегда интересно. 

Идеи для хобби

Это вещь! История хлопушки

Это вещь! История неваляшки

Это вещь! История игры «Ну, погоди!»

Это вещь! История гранёного стакана

Это вещь! История гематогена

Это вещь! История школьного ранца 

Это вещь! История холодильника «ЗиЛ-Москва»

Это вещь! История кубика Рубика

Это вещь! История шариковой ручки 

Это вещь! История кипятильника

Это вещь! История авоськи

Это вещь! История сифона для газировки 

Кубик Рубика и авоська, сифон для газировки и неваляшка — мы с детства знакомы с этими предметами. Пришло время рассказать удивительные подробности их появления на свет.

Истории вещей

Красиво и полезно: особые свойства натуральной новогодней ели

Тест: что вы знаете о Старом Новом годе?

С Новым годом! 

От кулебяки до оливье: как менялось новогоднее меню

Абхазские, турецкие или марокканские: выбираем мандарины к новогоднему столу

 Чуду, чак-чак, перепечи: рецепты выпечки на праздники из регионов России

Праздник без ущерба: как защитить новогоднюю ёлку от кошки 

Гололёд, переедание, пиротехника: 3 главные новогодние опасности 

Успеть к Новому году: простые решения предпраздничных проблем

Счастье под ёлкой: каким подаркам мы радовались во времена дефицита

Живая или искусственная: как выбрать ёлку, чтобы не навредить экологии

Чек-лист: 10 вещей, которые нужно успеть сделать до Нового года 

Уже скоро наступит Новый, 2022 год. К празднику мы приготовили много интересного и полезного. Ёлки, мандарины, украшения, подарки и рецепты – вся новогодняя атрибутика в этой подборке. 

Новый год 2022

Гамак, коряги и гирлянды: 5 способов сделать сад на даче уютнее

Как поработать на грядке и остаться живым: три простых правила 

Соседские войны на «шести сотках»: 10 распространённых конфликтов

Всё зелёное: как сделать красивый газон своими руками

Как облегчить дачную жизнь: 7 полезных гаджетов

Зарядка на грядке: 5 простых упражнений для дачников

Пора варить: 6 необычных рецептов заготовок из ягод и не только 

Топ-10 растений для ландшафтного дизайна: выбор эксперта 

Шашлыки и сорняки: за что штрафуют дачников 

Клеверный, английский, мавританский: гид по лучшим газонам для дачи

Дача в СНТ или дом в деревне: что выбрать

Дачный урожай: сушить или морозить?

10 плюсов отпуска на даче: как хорошо отдохнуть 

Как защитить зимой дачу от воров: 7 простых способов

За что могут оштрафовать отдыхающих на природе

Что делать, если укусил клещ

Дачники против огородников: грядки или шезлонг

Весеннее меню: пять простых и полезных рецептов

Химия для сада и огорода: стоит ли её бояться

Как правильно сажать, полоть, поливать — и не только. Полезные советы и новые тенденции в обустройстве дачи.

Дачный сезон

Как найти занятие по душе и подрабатывать с помощью сервиса «СберУслуги»

Как сэкономить на повседневных тратах с подпиской СберПрайм 

Как я заказывала продукты в СберМаркете

«Самокат»: как экономить на продуктах не выходя из дома

Только хиты: подборка песен от Звука для читателей «Активного возраста»

Как сберечь финансы и обезопасить себя от уловок мошенников 

Как Валентина из Москвы сэкономила 500 рублей на заказе в СберМегаМаркете

Как найти надёжного мастера с помощью сервиса СберУслуги 

Как заказать продукты или лекарства с доставкой на дом, рассказываем в статьях из этой подборки. В каждом материале есть промокод со скидкой.

Скидки от Сбера

Региональные льготы: Новосибирская, Томская и Омская области

Региональные льготы: Кировская, Нижегородская и Ярославская области

Региональные льготы: Ростовская область, Краснодарский и Ставропольский края

Региональные льготы: Республики Адыгея, Крым и Севастополь 

Региональные льготы: Татарстан, Удмуртия и Чувашия

Региональные льготы: Республики Карачаево-Черкесская, Северная Осетия и Чечня

Региональные льготы: Калининградская, Псковская и Новгородская области

Региональные льготы: Республики Алтай, Тыва и Хакасия

Региональные льготы: Воронежская, Ивановская и Калужская области

Региональные льготы: Вологодская, Мурманская области, Республика Карелия

Региональные льготы: Белгородская, Брянская и Владимирская области

Региональные льготы: Тамбовская, Тверская и Тульская области 

Региональные льготы: Московская область

Региональные льготы: Пензенская, Саратовская и Ульяновская области 

Региональные льготы: Республики Дагестан, Ингушетия и Кабардино-Балкария

Региональные льготы для пенсионеров: Москва

Региональные льготы: Архангельская область, Республика Коми и Ненецкий а. о. 

Федеральные и региональные льготы для пенсионеров 

Региональные льготы: Сахалинская область, Приморский край, Еврейская а. о. 

Региональные льготы: Магаданская область, Камчатский край, Чукотский а. о.

Региональные льготы: Костромская, Курская и Липецкая области

Региональные льготы: Республики Бурятия и Саха (Якутия), Иркутская область

Региональные льготы: Алтайский и Красноярский края, Кемеровская область

Региональные льготы: Челябинская область, Ханты-Мансийский, Ямало-Ненецкий а.о. 

Региональные льготы: Астраханская и Волгоградская области, Республика Калмыкия 

Региональные льготы: Амурская область, Хабаровский и Забайкальский края

Региональные льготы: Республики Башкортостан, Марий Эл и Мордовия

Региональные льготы: Самарская и Оренбургская области, Пермский край

Региональные льготы: Курганская, Свердловская и Тюменская области 

Региональные льготы: Санкт-Петербург и Ленинградская область 

Вся информация о льготах, на которые имеют право пенсионеры и предпенсионеры из разных регионов

Региональные льготы

Что посмотреть: 7 британских мелодрам

Что посмотреть: 6 фильмов о любви в старшем возрасте

Тематические подборки фильмов и фитнес для старшего поколения от «Активного возраста» и онлайн-кинотеатра Okko

Кино и онлайн-тренировки