Осторожно, эти слова могут сделать только хуже.
«Ты преувеличиваешь»
Все люди воспринимают ситуацию по-разному. То, что вы назовёте пустяком, может ранить другого человека.
Поэтому не нужно обесценивать чужие чувства — это только настроит собеседника против вас. Лучше попробуйте понять его: узнайте, почему он так реагирует на «мелочь».
«Другим ещё хуже»
Нет смысла сравнивать одного человека с другими. Проблемы есть у всех, но люди по-разному с ними справляются.
Каждый имеет право на чувства. Поэтому подбодрите собеседника, скажите, что переживать — нормально. Может быть, ему станет легче от вашей поддержки.
«Тебе нужен отпуск»
Не все могут бросить дела и сорваться на море. А лишнее напоминание о недоступном отдыхе может сделать только хуже.
Как вариант — придумайте, как отвлечь человека от стресса. Сходите с ним в кино после работы или погуляйте в парке.
«Слезами горю не поможешь»
Психологи говорят, что подавлять эмоции вредно. Они копятся внутри и вызывают ещё больший стресс, а в некоторых случаях — провоцируют серьёзные болезни.
Хочется плакать? Пусть человек плачет и не стесняется! Зато потом станет легче.
«Всё наладится»
Вместо пустых обещаний поговорите с человеком по душам.
Попробуйте вместе понять, что нужно сделать, чтобы решить проблему. Это будет гораздо полезнее.
