Кризис — отличное время для инвестиций и получения прибыли. Пускай и не на финансовом рынке — можно начать с инвестиций в себя. Выяснили у экспертов Сбера, как инвестировать в себя, откладывать деньги на саморазвитие и причём тут выдуманный конкурс на лучшего землянина.

Представьте, что вас и всех людей на планете номинировали на премию «лучший землянин». Жюри должны будут оценить все параметры участников — навыки, здоровье, эрудицию, внешний вид — и выбрать кандидата, который наберёт суммарно больше всего баллов по каждому из пунктов.

❌ Вы постоянно чувствуете себя плохо и не высыпаетесь? — 2 балла.

✅ Здоровы и готовы к новым свершениям? — Круто! 10 баллов.

❌ Знаете русский и кое-как английский? — Так себе, 4 балла.

✅ Знаете 3 языка и ещё работали инженером? — Супер! Снова 10 баллов.

Всё, что потенциально повышает ваш рейтинг в нашем вымышленном конкурсе, можно назвать инвестициями в себя. Хорошее здоровье — чтобы работать эффективнее, опрятная одежда — чтобы оставлять хорошее впечатление, начитанность и эрудированность — чтобы решать самые нетривиальные задачи.

А вот, например, поход в бар инвестицией в себя назвать нельзя. Или, например, вы прошли занятия по личной эффективности и тут же забыли про них, не применили знания на практике — тоже пустая трата денег.

Представьте — ведь другие участники всепланетного конкурса тоже читают книги, ходят на выставки и в театры. Если долго совсем ничего не делать, можно упасть в рейтинге и подешеветь на рынке. Чтобы этого не случилось, нужно постоянно инвестировать в себя — по чуть-чуть, но всё-таки инвестировать.

Определённую сумму назвать сложно — всё зависит от доходов, целей и задач, самоощущения, а также от вашей текущей стоимости на рынке труда.

Например, Василий Петрович зарабатывает сотни тысяч в крупной компании, чувствует себя отлично, хорошо общается с семьёй и друзьями, иногда читает книги. Ему не очень-то нужно учить португальский или посещать психотерапевта — всё и так хорошо. Мужчина может откладывать на инвестиции в себя совсем немного.

Наталья Максимовна работает кассиром в продуктовом магазине, ничего не читает и постоянно ссорится с семьёй. У неё депрессия, расстройство сна и полная медкарта болезней, которые она никак не может вылечить.

Если женщина не освоит новую профессию и не разграничит работу и личную жизнь, она выгорит. Поэтому вложения в себя для Натальи Максимовны — самая важная статья расходов.

Определите точки роста. Честно поговорите с собой и разберитесь, чего вам не хватает, чтобы прямо сейчас жить и работать эффективнее.

Если, например, для освоения новой специальности очень нужен английский язык, его стоит учить. А вот освоить рисование по номерам — это уже задача второстепенная. Этот навык едва ли повысит вашу привлекательность на рынке труда.

Ещё один способ понять, что вам нужно — изучить требования потенциального работодателя, пообщаться с коллегами, спросить, чего вам не хватает. Иногда, например, нужно учить не новые языки или компьютерные программы, а прокачивать навыки общения с коллегами.

Выделите деньги. Понять, сколько нужно откладывать, вы сможете после того, как расставите приоритеты. Если инвестиции в себя сейчас для вас стоят во главе угла, если вы хотите радикально поменять свою жизнь — откладывать нужно много. Если наполеоновских планов нет — покупайте книжки на какую-то фиксированную сумму, тут даже планирование не нужно.

Самая популярная тактика — набрать курсов, книг, тренингов, всего-всего, что вам интересно, сложить их стоимость и разделить на количество месяцев, за которое вы хотите освоить новые навыки.

Учитесь. Это самый сложный этап. Очень часто люди покупают курсы/книги/абонементы и на этом останавливаются. Мозг радуется самому факту покупки чего-то — начинает казаться, что благодаря одному только приобретению вы уже почти освоили новый навык, и можно ничего не делать.

Не дайте мозгу обмануть себя: составляйте графики, вырабатывайте правила и ритуалы. Это история не про финансы, а про психологию — мы не можем дать содержательных советов, но точно знаем: непройденный курс не прибавит баллов в конкурсе «лучший землянин».

Читайте нон-фикшн. Ещё одна неочевидная, но важная инвестиция в себя. Научная или околонаучная литература позволяет лучше понимать, что происходит вокруг, развивает критическое мышление. Если читать такие книги — не бегать глазами по буквам, а именно читать — можно поднять свою стоимость на рынке труда.

Вы — это единственный актив, который будет у вас от начала до конца. Он никуда не денется, его даже нельзя продать. Можно потерять кошелёк, можно потерять пароль от счёта в банке, но потерять себя невозможно.

Именно поэтому вложения в собственные здоровье и знания — самые главные инвестиции в вашей жизни. После них уже можно заниматься чем угодно. А вот без них — никуда.