Жизненный путь человека, который идёт служить государству, отличается от «гражданки». Работник силовых структур имеет право выйти на пенсию раньше — с 32 лет. Этот переход от действующего сотрудника к военному пенсионеру может стать кризисным: меняются доход и льготы, круг общения, может последовать переезд или пополнение семьи. Любые изменения расшатывают стабильность, но есть возможности «подстелить соломку» и войти в новый жизненный этап, не пошатнувшись. Мы подготовили несколько рекомендаций, которые помогут заранее позаботиться о себе и своей семье и сделать выход на военную пенсию комфортным.
1. Постройте собственный пенсионный план
Кроме государственной пенсии, каждый гражданин нашей страны может самостоятельно сформировать свой пенсионный фонд. Это можно сделать разными инструментами. Кто-то копит на вкладе — но поступления обычно нерегулярные, да и рассчитать, сколько же денег будет накоплено к старости, очень сложно.
Удобнее копить на старость через долгосрочный инвестиционный продукт — индивидуальный пенсионный план. На сайте СберБанка можно рассчитать, какую сумму нужно откладывать сейчас, чтобы, выйдя на военную пенсию, получать желаемую негосударственную надбавку.
И самое важное: военному пенсионеру доступна пенсия, которую он сам скопил, с момента выхода на военную пенсию (то есть раньше, чем гражданскому пенсионеру). Нужно просто написать заявление о начале выплаты пенсии в Негосударственный Пенсионный Фонд.
2. Позаботьтесь о здоровье
Лучшая поддержка здоровья — хороший сон, качественное питание, физическая активность на свежем воздухе и своевременное лечение при заболевании. Но на службе не всегда есть возможность вырваться на очный приём к врачу. Тогда на выручку приходит телемедицина.
Почувствовав тревожащие симптомы, можно обратиться за онлайн-консультацией к врачам доказательной медицины сервиса СберЗдоровье. Врачи круглосуточно отвечают на срочные вопросы по здоровью и онлайн могут направить к нужному специалисту. Решать проблемы, а не терпеть — выгодная стратегия сохранения вашего здоровья на долгие годы.
3. Минимизируйте долги
Если вы планируете уйти на военную пенсию в течение 3-5 лет, значит, пришло время закрывать долги. Кредиты, неоплаченные вовремя услуги или долги несут дополнительные риски для вашего финансового положения в момент выхода на пенсию. Меньше долгов — меньше рисков.
Проведите инвентаризацию: выпишите в столбик обязательные платежи по кредитам, кредитным картам и ипотеке с конкретными суммами. Сюда же записываем личные долги и неоплаченные вовремя услуги. Посчитайте, сколько денег в среднем вы сейчас отдаёте на покрытие долгов ежемесячно. Подумайте, какой процент от зарплаты вы могли бы отдавать сверх той суммы. Чем быстрее вы сократите сумму всех задолженностей, тем спокойнее будет выход на военную пенсию.
4. Подумайте, от чего можете отказаться хотя бы на время
Скорее всего, при выходе на военную пенсию ваши доходы сократятся. Но как сложно отказаться от намеченных планов и устоявшихся привычек! Здесь так же, как и с долгами, стоит провести инвентаризацию трат — выписать на листок, на что и какие суммы вы тратите ежемесячно.
Эксперты по семейному бюджету не рекомендуют сокращать расходы на еду и оплату коммунальных услуг — это траты первой необходимости. Присмотритесь к тому, на что вы тратите ещё. Например, можно оптимизировать расходы на кофе на вынос — брать любимый напиток в термокружке из дома. Траты на медицину и лекарства отлично сокращаются за счёт своевременной профилактики и качественных медицинских консультаций, проведённых врачами доказательной медицины.
5. Вкладывайтесь в свою семью
По данным Росстата, в 2021 году количество разводов в России увеличилось на 21%, при этом семья остаётся главной ценностью на протяжении многих поколений. ВЦИОМ в 2019 году выяснил, почему люди разводятся: 46% — из-за финансовых проблем; 22% — измены; 21% — отсутствие взаимопонимания. По сути, все три проблемы про одно — невозможность договориться.
В таких ситуациях важно помнить, что муж и жена (а также их дети) должны идти к единой цели — благополучию семьи. Искреннее желание понять свою вторую половинку и совместные действия помогают сохранить целостность семьи и пройти через различные жизненные испытания.
В психологии есть такой приём — «Правило первых трёх минут». Он помогает установить доверительные отношения с ребёнком, но и для коммуникации между взрослыми тоже хорош. Что нужно делать: придя с работы, встретившись после разлуки, первым делом обнимите родного человека, установите визуальный контакт, спросите, как прошёл его день, и очень внимательно слушайте. Обычно хватает трёх минут на совершение этого ритуала.
Таким образом человек, на которого обращён этот приём, чувствует ваше внимание, участие и доброе отношение к нему. Конечно, работа над крепкими отношениями — дело не нескольких минут. Не бойтесь вкладывать в отношения в семье всю свою любовь и терпение.
