Правильное питание — основа здорового образа жизни, наряду с поддержанием физической активности и отказом от вредных привычек. Это очень многогранная тема, разные аспекты которой становятся предметами научных исследований. Диетологи и нутрициологи регулярно обновляют свои рекомендации на основе новых данных. Пройдите наш тест и проверьте, насколько хорошо вы знакомы с современными принципами здорового питания.
Информация, предоставленная в материале, не является консультацией квалифицированного медицинского работника, не заменяет приём врача, не является методом лечения, диагностики, профилактики, медицинской реабилитации и не может быть использована для постановки диагноза и назначения лечения.
