Бывшая учительница физкультуры из Алтайского края выполнила норматив мастера спорта по жиму лёжа, подняв штангу весом 60 килограммов. 67-летняя спортсменка установила мировой рекорд в своей возрастной категории. Журналистам «Вести Алтай» она рассказала, что на достигнутом останавливаться не собирается.
Валентина Бородина занимается спортом с детства. В студенчестве она выполняла норматив на звание кандидата в мастера спорта в толкании ядра, принимала участие в первенстве Сибири и Дальнего Востока. После окончания факультета физвоспитания барнаульского института Бородина стала работать тренером в детской спортивной школе, а потом ― учителем по лечебной физкультуре.
Всерьёз пауэрлифтингом она занялась три года назад, когда её заметил тренер Александр Крупчик. Он удивился её способностям и предложил попробовать сдать норматив на кандидата ― достижение, которое тогда Бородиной казалось невероятным. Однако она согласилась и уже через два с половиной года сдала норматив не только кандидата, но и мастера спорта.
«Я и ядро могу толкнуть сегодня, но уже не на 14 метров, а как раньше, в школе ― на девять. Главное ― я занимаюсь для хорошего настроения и чтобы дочь не страдала, что у мамы болячки. Спорт позволяет не чувствовать возраст», ― рассказала спортсменка.
По её мнению, нужно заниматься своим здоровьем в целом, а не просто лечить болезни, когда они настигают. «Пока люди не поймут, что нужно заниматься своим телом, отбрасывать лень, так и будут болеть. Нужно пересиливать себя. Вот часто тебе лень, якобы нет времени. А ты подумай о дальнейшей жизни, когда сляжешь, не нужно будет ничего», ― говорит Бородина.
«Я занимаюсь и буду заниматься столько, сколько живу. Это победа над собой», ― объяснила она. Теперь цель спортсменки ― выполнить норматив мастера спорта международного класса, 75 килограммов, а также освоить новое упражнение и выполнить норматив на кандидата в мастера спорта по жиму штанги стоя.
