С возрастом на коже начинают появляться гиперпигментация и морщины. Это естественный процесс, но его можно замедлить с помощью косметических средств. Издание Insider проконсультировалось с экспертами по уходу за кожей, чтобы выяснить, какие компоненты в косметике имеют антивозрастной эффект.
Керамиды
Керамиды, или церамиды, ― это жиры, которые защищают кожу от повреждений и потери влаги. Они помогают разглаживать морщины, устранять сухость, залечивать трещинки. Кроме того, эти вещества не позволят жёсткому мылу или холодному воздуху нанести коже вред. Лучше всего наносить увлажняющий крем с керамидами после умывания или душа.
Коэнзим Q10
Также называемый коферментом, этот антиоксидант поддерживает кожу гладкой и не даёт морщинам появляться. Он помогает процессам самовосстановления, которые запускаются, например, после длительного пребывания на солнце. А поскольку с возрастом естественный уровень Q10 падает, продукты с ним особенно полезны для зрелой кожи.
Экстракты зелёного чая
В зелёном чае содержится несколько веществ, необходимых для здоровья кожи. Первое ― полифенолы, которые устраняют раздражение и покраснение. Второе ― так называемое EGCG, антиоксидант, который защищает кожу от преждевременного старения. Наконец, зелёный чай помогает снизить негативный эффект от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Но экстракты зелёного чая в составе всё же не будут полноценной заменой солнцезащитному крему.
Витамин C
Помимо антиоксидантных свойств, замедляющих старение, в витамине C есть и другие плюсы. Главный из них ― защита от тёмных пятен. Витамин не допускает перепроизводства меланина, который и вызывает появление гиперпигментации. Главное ― не наносить на кожу сыворотку с витамином после солнцезащитного крема, поскольку это может вызвать раздражение и сыпь.
Гиалуроновая кислота
Основная задача этого соединения ― увлажнение различных тканей в организме. Это касается и глаз, и суставов, и даже костей. Гиалуроновая кислота ― один из самых универсальных увлажнителей в нашем теле. В кремах у неё одна задача: делать кожу гладкой, мягкой и не давать морщинам образовываться.
Обязательно используйте солнцезащитный крем
Все перечисленные выше компоненты косметики важны и необходимы для поддержания здоровья кожи. Однако эксперты советуют не забывать и о солнцезащитном креме. Ультрафиолетовые лучи провоцируют появление морщин и пигментации, вызывают рак кожи, а потому защищаться от них особенно важно. В жаркую погоду старайтесь избегать прямых солнечных лучей в послеобеденные часы, используйте шляпы и очки. Чем раньше вы примете меры защиты, тем меньше проблем с кожей у вас впоследствии возникнет.
