Как наполнить жизнь новым смыслом, когда, казалось бы, все уже измерил рулеткой и проверил на вкус? Эта подборка — о людях, которые в старшем возрасте сумели сойти с проторенной дорожки, ведущей к размеренной старости. В весьма солидном возрасте они нашли новое увлечение или с новым энтузиазмом вернулись к позабытому старому, а значит, поменяли старость на страсть.
На ринг в 77
Когда бывшему преподавателю начальной военной подготовки из Ростова Василию Маковскому было 77 лет, внучка подарила ему абонемент в фитнес-клуб. Из всех предложенных секций Василий Владимирович выбрал бокс, сперва классический, которым немного занимался в молодости.
Только вот тренера смутил возраст спортсмена-любителя. Максимум, что ему светило, — это боксерская груша, но никак не соперник на ринге.
Но Василий узнал, что в клубе есть еще и тайский бокс. На этот раз тренера приятно удивила его решимость изучить тонкости этого искусства. В итоге самый взрослый ученик стал и самым прилежным.
Совсем абстрагироваться от возраста, разумеется, не получается: молодые соперники на ринге все равно жалеют своего старшего товарища.
Он не пропускает тренировки и является настоящей гордостью фитнес-клуба. Его физическая форма и жизненный настрой — лучший пример для молодых, которые жалуются на сонливость, депрессию и лишний вес.
Instagram и форма Шварценеггера
Эрнестине Шепэрд — 83 года. Ее жизнь — яркое подтверждение тому, что никогда не поздно начать заниматься своим телом. Она приступила к тренировкам в 56 лет и не ограничилась легким фитнесом. В итоге попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая пожилая женщина-бодибилдер.
Свое утро самая взрослая культуристка начинает с пробежки. Она серьезно следит за режимом питания, активно ведет Instagram и работает тренером в Балтиморе, вдохновляя женщин в возрасте не опускать руки, а сохранять тело в прекрасной форме. Эрнестина — частая гостья американских телешоу и модель — рекламирует одежду для людей старшего возраста.
Она признавалась журналистам, что не верит в быстрые результаты, и повторяет, как мантру, три слова: целеустремленность, преданность и дисциплина. Даже вышила их на спортивной форме. Они принесли ей кубки с медалями за участие в соревнованиях по бодибилдингу и марафонах. Да и в обычный день Эрнестина легко пробегает 15 километров.
Воспитай пятерых и иди играть
Обычные бабушки оттаскивают внуков от компьютеров, ведь увлечение играми не лучшим образом отражается на учебе. Лучше уж погулять на свежем воздухе. Но на миллион таких бабушек обязательно найдется одна, у которой просто сносит крышу от компьютерных игр. Во всяком случае миру известен такой пример по имени Дорис Селф. Она самый пожилой в мире геймер.
Играть она начала еще в начале 70-х, когда в американских боулинг-клубах появились первые игровые автоматы. Потом в ее жизнь пришли игровые приставки, подключающиеся к телевизору.
Интересно, что до пенсии игры для Old Grandma Hardcore (так ее прозвали на родине) были лишь хобби. Основное время уходило на воспитание пятерых детей. Зато при появлении внуков она оттянулась по полной. Сегодня они полностью разделяют страсть своей продвинутой бабушки. Не обделяют вниманием и журналисты, ведь с годами растет список игр, которые она прошла на самом высоком уровне сложности.
Своим примером Дорис борется с предубеждением, что игры — только для детей, подростков и в крайнем случае молодежи.
Ни дня без бара
Куда чаще можно встретить пенсионера, который собирает монеты или статуэтки. Но, как оказалось, визиты в бары тоже можно собрать в коллекцию. Это хобби позволило 74-летнему пенсионеру из Великобритании Брюсу Мастерсу вписать свое имя в Книгу рекордов Гиннесса. Он посетил 51 695 пабов.
Вкус пива он оценил еще в 15 лет. Тогда же начал вести учет выпитого, фиксируя каждую кружку, и расходы на это удовольствие.
Если верить его подсчетам, а эксперты Книги рекордов Гиннесса поверили, за 59 лет он выпил 42 тысячи кружек пива, которые обошлись ему в 120 тысяч фунтов. Однако такие внушительные цифры сложились «по зернышку». Его норма — примерно 20 пабов и 40 потраченных на пиво фунтов в неделю.
Свой в доску
Разве жажда риска и скорости — это возрастное? Пример Ллойда Кана показывает, что выполнять трюки на скейтборде могут не только подростки.
Если не чувствуешь своего возраста и находишься в прекрасной физической форме, почему бы не попробовать встать на доску в 65? Так и подумал калифорниец, который ранее увлекался бегом и тем более серфингом. Разумеется, быстро единым целым с доской не станешь, но к 82-м можно научиться неплохо кататься…
«Возраст люди придумывают себе сами. Не сдавайтесь под напором лет. Найдите что-то интересное. Жизнь не рутина, если вы умеете радоваться» — такие советы дает скейтбордист преклонных лет, который также открыл в себе и писательский талант.
Улыбнись и растянись
«Когда есть здоровье, каждый день веселый» — так считает китаец Гао Минюань, который в преклонном возрасте увлекся растяжкой. До этого он всю жизнь проработал на заводе. Тогда его вовсе не тянуло к спорту. Он всего лишь хотел поправить здоровье, ведь тело от напряженного труда серьезно износилось.
В поисках способа избавиться от боли он наткнулся на популярную в Китае книгу «Цунь растяжки прибавляет десять лет жизни».
Минюань даже стал достопримечательностью парка Тяньтань, где регулярно тренируется: зрители собираются посмотреть, как он падает на шпагат.
100 лет — не повод слезать с велика
Еще один пример здорового и сверхактивного образа жизни подает 105-летний велосипедист Робер Маршан. Этот француз затеялся велоспортом, когда вышел на заслуженный отдых. Однако его сложно назвать любителем. Недавно он установил третий мировой рекорд, преодолев 22,5 км всего за час.
При этом Маршан старается бережно к себе относиться, получая удовольствие от своего увлечения.
«В последние пять лет я решил не проезжать более 100 км за раз. Лишнее мне ни к чему, ведь я собираюсь и дальше кататься», — уверен в своих силах спортсмен.
