Москвичей старшего возраста 10 августа ждут в парке «Музеон», где проект «Московское долголетие» подготовил целую праздничную программу. Основные мероприятия сосредоточатся на двух площадках, вход везде свободный.

На площадке Nova с 10.00 до 19.00 в режиме нон-стоп пройдут мастер-классы по йоге, скандинавской ходьбе, ушу, танцам и Zumba. А в 14.00 состоится забег «Бег в помощь» на 500 метров. Никаких взносов и регистраций на забег не нужно — просто приходите в кроссовках и спортивной форме и с хорошим настроением.  

А павильон «Школа» начнет работать в 15.30 и соберет тех, кто уже вдоволь позанимался спортом. В 15.30 лекцию «Бег как средство укрепления тела и духа» прочтет марафонец и организатор забега «Бег в помощь» 80-летний Андрей Чирков. Затем он же расскажет о своем участии в забеге в Антарктиде и на Северном полюсе. Его с уроком актерского мастерства сменит актер театра и кино Владимир Николаевич Белоусов, а завершит программу открытый урок по английскому языку.

Все мероприятия адаптированы для людей старшего возраста и не требуют специальной подготовки.

Центром празднования Всероссийского дня физкультурника станут «Лужники». 10 августа в 11.00 там начнется настоящий парад: колонны из 4 тысяч спортсменов пройдут от Южного спортивного центра до Центральной площади «Лужников». Шествие должно напомнить о первом параде физкультурников, состоявшемся в 1939 году на Красной площади. После приветственных слов участники парада и гости праздника разойдутся по многочисленным площадкам, приготовленным для проведения семейных эстафет, соревнований по легкой атлетике, перетягиванию каната, армспорту, дартсу, поднятию гири, шахматам, настольному теннису, волейболу и мини-футболу.

А все желающие смогут присоединиться к движению ГТО и сдать необходимые нормативы. Нормативы для своего возраста смотрите на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Завершатся праздничные мероприятия 12 августа в Воронцовском парке. На главной сцене с 12.00 до 14.00 в рамках проекта «Московское долголетие» пройдет не то концерт, не то тренировка «Физкульт, привет!». Два часа гостей будут учить и развлекать тренеры по скандинавской ходьбе, спортивным танцам, молодые исполнители и артисты оригинальных жанров. Кстати, именно в понедельник, 12 августа, в Москве обещают самую хорошую погоду для активного отдыха в парках.