В 2019 году число «точек записи» возросло в 10 раз. Теперь анкету участника можно заполнить не только в центрах социального обслуживания, но и в центрах госуслуг «Мои документы», поликлиниках, школах и других госучреждениях — участниках проекта. Всего — 1067 мест.

Кроме того, посещать занятия теперь могут не только женщины 55+ и мужчины 60+, но и те, кто вышел на пенсию досрочно.

В феврале горячую линию проекта перевели на Единую справочную службу Москвы «семь семерок»: +7 (495) 777-77-77. Обратиться за консультацией могут как участники проекта, так и поставщики услуг.

Мест хватит всем — по всей Москве открыто 9179 групп по интересам. Сложнее выбрать занятие по душе, особенно когда с каждым месяцем число предложений растет.

Самые популярные среди спортивных — общефизическая подготовка, танцы и фитнес. Среди образовательных — информационные технологии (компьютерные курсы) и английский язык.

А что если «за кружок по рисованию тоже все голосовали»? Ограничений по записи нет. Около 16 тысяч человек выбрали три направления и более. Елена Бестужева за год прошла 10 курсов «Московского долголетия».

Любителям активного отдыха по душе занятия гимнастикой и скандинавской ходьбой. Тех, кто выбирает досуг поспокойнее, ждут интеллектуальные игры: шахматы и шашки. Для творческих натур — кружки художественно-прикладного творчества, занятия по рисованию и пению. Также в рамках проекта можно прослушать цикл лекций врачей «Здорово жить». Все занятия разработаны с учетом возрастных особенностей.

Кроме того, несколько месяцев в Митино на базе поликлиники №180 действует проект медицинской реабилитации — лечебная гимнастика «Тренировки долголетия». К первому юбилею проекта мэр объявил о решении распространить опыт на большую часть городских поликлиник. В ближайшее время будет задействована 41 поликлиника.

В Царицыно обучают парикмахерскому искусству. Если человек не обретет новую профессию, то по крайней мере может стать семейным парикмахером. На этом курсе учат правильно ухаживать за волосами, подбирать стрижки по типу лица, показывают основные техники окрашивания — все на практике.

Сокольники прославились занятиями по карвингу — художественной резке по овощам и фруктам. Освоив это кулинарное искусство, бабушки и дедушки смогут как минимум сделать для внуков правильную тыкву на Хэллоуин.

В Зюзино можно овладеть старинной изобразительной техникой Эбру — рисованием на воде жидкими красками. Готовый рисунок переносится на бумагу или ткань.

Как в компьютерной игре, у участников проекта есть возможность «прокачаться». Желающие могут записаться на курсы продвинутого уровня. Пока для «прокачки» доступны курсы английского языка и информационных технологий.

 

85% участников проекта — женщины. Проект наиболее популярен среди участников 55—75 лет.

23,3% — москвичи в возрасте от 60 до 65 лет. Но категория от 65 до 70 лет совсем немногим им уступает (22,2%). На третьем месте — участники от 70 до 75 лет (это 17,8%).

16% участников — в возрасте от 55 до 60 лет, 10,6% — от 75 до 80 лет. И на самую старшую категорию, 80+, приходится 8,4%. Иван Петрович Данилко из Троицка — самый пожилой участник программы. Ему 96 лет. Он посещает образовательную программу «Здорово жить».

В скором времени к проекту подключатся 13 городских и федеральных вузов, которые помимо регулярных занятий в рамках 12 направлений проекта организуют кружки и интеллектуальные клубы.

Музей современной истории России будет проводить экскурсионные занятия в ритме скандинавской ходьбы как по центру города, так и по поселку писателей Переделкино. Занятия позиционируются как «ходьба со смыслом».

Кроме того, музей готов заниматься с участниками проекта краеведческой работой и помогать семьям составлять генеалогического древо.

 

В конце 2018 года Институт дополнительного образования ДТСЗН опросил 1,6 тысячи участников проекта. Более 85% из них полностью удовлетворены качеством услуг.

35,7% респондентов отметили, что благодаря занятиям у них улучшилось настроение и общее самочувствие. 31,4% москвичей рады, что расширили круг знакомств и нашли друзей — многие продолжают общаться после прохождения курсов. 22% признались, что наконец получили возможность заниматься любимым делом.

Дружба дружбой, а самый важный и приятный результат для московского мэра — 13 супружеских пар, которые познакомились, занимаясь в кружках «Московского долголетия».

Интересно, что многие участники остаются в проекте уже в качестве волонтеров. Например, Марина Шашкина только после выхода на пенсию осуществила мечту, встав к балетному станку. Теперь она ведет занятия по хореографии в Тропарево-Никулино.

Наталья Захарова проводит для участников утреннюю гимнастику. Она призналась, что на проекте неожиданно пошла в гору ее «театральная карьера»: ее приглашают поучаствовать в театральных постановках и концертах. Как выяснилось, за год появилась даже творческая лига КВН «Московское долголетие». Наталья стала капитаном одной из команд.

В конце 2019 года в центрах соцобслуживания откроются клубы участников «Московского долголетия», где они смогут продолжать общение.

Пенсионерам также помогут в многообразии кружков выбрать наиболее подходящие. Для этого Департамент труда и социальной защиты совместно с Департаментом здравоохранения разработали классификатор болезней, при которых рекомендованы определенные занятия. К примеру, изучение английского языка и информационных технологий помогает укреплять память и препятствует развитию деменции. А занятия вокалом тренируют диафрагму и снимают психологическое напряжение.

Участники получили возможность реализовать творческие способности не только в рамках проекта, но и за его пределами. 73-летний Сергей Косов в проекте занимается танцами и участвует в показательных выступлениях. Он помог установить мировой рекорд по плетению косы из пшеничных колосьев на городском фестивале «Супердедушка Москвы». Получилась красавица длиною 1277 метров.