В век информационных технологий без компьютера и интернета никуда. Стараются не отставать от прогресса и люди преклонного возраста. Одни самостоятельно осваивают компьютер и просторы Всемирной паутины, другим помогают дети и внуки.

Государство тоже не остается в стороне — предоставляет неработающим пенсионерам возможность обучения компьютерной грамотности. Такие программы разработаны с учетом возраста обучающихся лиц не только программистами, но и психологами и организуются на базе учебных заведений (вузов, колледжей, школ), отделов соцзащиты, Центров занятости, библиотек.

Прохождение бесплатных курсов позволит вам получать государственные услуги через интернет. Например, в Пенсионном фонде, на сайте госуслуг, в поликлиниках. Появится возможность оплачивать коммунальные и другие платежи парой кликов, не стоя в очередях, совершать покупки в интернет-магазинах.

Для того чтобы пройти обучение на подобных компьютерных курсах, нужно выяснить, где именно они проводятся в вашем регионе, городе. Такую информацию можно получить в отделе соцзащиты. После этого необходимо написать заявление о включении вас в группу и дождаться приглашения на обучение. Платить за него не придется.

При достижении пенсионного возраста многие не желают сидеть дома и продолжают активно трудиться. В освоении новой профессии может помочь Центр занятости населения по месту проживания. Потребуется предъявить паспорт, трудовую книжку и документ, подтверждающий назначение пенсии. Вам будут предложены возможные направления переподготовки по наиболее востребованным на рынке труда специальностям. После выбора интересующей профессии будет выдано направление на переобучение.

Также Центры занятости предлагают помощь по профессиональной ориентации. По результатам тестирования специалист порекомендует наиболее подходящие вам профессии и направления возможной деятельности.

Статус пенсионера позволяет пользоваться рядом дополнительных скидок  при совершении покупок или получении услуг. Многие крупные торговые сети («Пятерочка», «Магнит», «Перекресток» и т. д.) и даже рынки дают пенсионерам регулярные скидки в размере от 5 до 10%. В зависимости от региона проживания скидки действуют в определенные дни недели и ограничены по времени. Конкретную информацию об этом можно получить непосредственно в магазине (на рынке). Некоторые организации бытового обслуживания (парикмахерские, ателье и прочее) также предоставляют пенсионерам скидки. Сведения о них, как правило, содержатся на информационных стендах и в прейскурантах — не ленитесь с ними ознакомиться.

С выходом на пенсию появляется время на то, чтобы навестить родных или друзей. Сделать это можно, снизив транспортные расходы. Ряд авиакомпаний с государственным участием предоставляют пенсионерам скидки на билеты в размере от 10 до 30% (например, «Аэрофлот», «Россия»). Действуют они не на все рейсы, а на определенные направления внутри страны. Информацию о действующих льготах можно получить на официальных сайтах авиакомпаний или в их представительствах, обратившись туда лично либо по телефону.

Для получения всех упомянутых скидок потребуется всего лишь предъявить при расчетах пенсионное удостоверение или оформленную на ваше имя социальную карту.

Если вы работающий пенсионер, то у вас имеется ряд дополнительных трудовых льгот. Так, вы имеете право на получение отпуска без сохранения заработной платы в любое удобное время сроком до 14 дней на протяжении года. При наличии инвалидности такой отпуск увеличивается до 60 дней.

Кроме того, вы не обязаны отрабатывать две недели в случае увольнения по собственному желанию. Работодатель должен дать расчет в срок, который вы сами определяете в своем заявлении, хоть на следующий день. При этом не имеет значения, когда была назначена пенсия — непосредственно перед увольнением или несколько лет назад.

Закон предоставляет право некоторым категориям пенсионеров на получение бесплатной юридической помощи. Оказывают ее профессиональные юристы, как правило, адвокаты.

Право на получение бесплатной помощи вы имеете, если относитесь к одной из указанных категорий:

В рамках бесплатной юридической помощи вас проконсультируют, составят письменные документы (заявления, иски, жалобы). При необходимости — обращения в суд или иные государственные органы, ваши интересы будет защищать профессиональный юрист.  

Необходимо учитывать, что получить юридическую помощь можно не по любому поводу, а лишь по наиболее социально значимым вопросам. Перечень таких направлений, а также список юристов, которые оказывают бесплатную помощь, можно узнать в отделе социальной защиты населения по месту вашего проживания.

Пенсионеры могут бесплатно пройти вакцинацию против гриппа. Для этого необходимо обратиться к врачу-терапевту в поликлинике по месту вашего жительства.