Согласно исследованию американских медиков, неумение распределять свое рабочее время в сочетании со стрессовой работой очень плохо сказывается на здоровье. Напряженная работа без возможности принятия самостоятельных решений сокращает продолжительность жизни и повышает шансы ранней смерти на 34%. Особенно это касается тех, кто продолжает активно работать в зрелом возрасте.
Исследователи воспользовались данными 2400 жителей Висконсина, которые продолжали работать после 60 лет. Ученые наблюдали за их жизнью на протяжении семи лет. За это время они выяснили, что требовательная и напряженная работа действительно убивает. При этом, если человек занят стрессовой работой и обладает свободой в принятии решений, шансы ранней смерти равны только 15%.
Медики предложили решение этой проблемы: люди должны добиваться от работодателей более гибкого расписания и возможности самостоятельно принимать решения. В таких случаях напряженная работа меньше сказывается на здоровье.
